Chiều cao 1m7 là một ưu điểm tuyệt vời, nhưng nếu đi kèm với một vóc dáng mảnh khảnh, việc chọn đồ có thể trở thành một bài toán khó. Làm sao để trông cân đối và đầy đặn hơn? Bài viết này của Vân Anh Scarlet sẽ là kim chỉ nam, cung cấp những bí quyết toàn diện về cách phối đồ cho nam cao 1m7 gầy, giúp bạn tự tin “hack” dáng và khẳng định phong cách riêng.
Nội dung bài viết
1. Gợi ý 10+ cách phối đồ cho nam cao 1m7 gầy giúp “tăng cân” hiệu quả
Đi thẳng vào vấn đề, việc lựa chọn và kết hợp trang phục thông minh chính là chìa khóa để cải thiện vóc dáng. Dưới đây là những công thức phối đồ đã được chứng minh hiệu quả, giúp các chàng trai cao gầy trông cân đối và có sức sống hơn. Mỗi gợi ý đều là một giải pháp thực tế, dễ áp dụng cho nhiều hoàn cảnh khác nhau, từ đi học, đi làm đến dạo phố. Việc nắm vững các cách phối đồ cho nam cao 1m7 gầy này sẽ giúp bạn luôn tự tin trong mọi tình huống.

1.1. Phối đồ layer nhiều lớp: Áo thun/sơ mi kết hợp khoác ngoài
Phối đồ nhiều lớp (layering) được xem là “cứu tinh” hàng đầu cho những người có vóc dáng mảnh khảnh. Kỹ thuật này không chỉ giúp giữ ấm mà còn tạo ra các lớp trang phục, tăng thêm độ dày và “khối” cho cơ thể một cách tự nhiên, giúp vóc dáng trông đầy đặn và cân đối hơn hẳn. Đây là một trong những cách phối đồ nam cao 1m7 gầy linh hoạt và phong cách nhất.
Một ví dụ điển hình và dễ áp dụng là sự kết hợp giữa một chiếc áo thun trắng cơ bản bên trong, khoác ngoài một chiếc áo sơ mi flannel họa tiết caro và hoàn thiện bằng một chiếc quần jeans ống đứng (straight-fit). Set đồ này không chỉ tạo cảm giác bờ vai rộng hơn mà còn che đi phần thân trên gầy guộc. Như chuyên gia từ Vân Anh Scarlet chia sẻ: “Layering không chỉ giữ ấm mà còn là nghệ thuật tạo khối, giúp vóc dáng trông cân đối hơn.”

1.2. Năng động với áo polo/thun sáng màu và quần kaki ống đứng
Màu sắc có tác động rất lớn đến thị giác. Trong khi các gam màu tối có xu hướng làm bạn trông thon gọn hơn, thì những gam màu sáng như trắng, be, xanh pastel, vàng nhạt lại tạo hiệu ứng thị giác “mở rộng”, giúp cơ thể trông đầy đặn hơn. Vì vậy, hãy ưu tiên lựa chọn áo polo hoặc áo thun có màu sắc tươi sáng để làm phần thân trên trông có da có thịt hơn.
Kết hợp cùng áo sáng màu là một chiếc quần kaki ống đứng thay vì quần skinny jeans. Quần kaki ống đứng có độ rộng vừa phải từ đùi xuống mắt cá chân, giúp che đi khuyết điểm đôi chân khẳng khiu mà không tạo cảm giác luộm thuộm. Một set đồ hoàn hảo có thể là áo polo màu be phối cùng quần kaki màu xanh navy, vừa năng động, trẻ trung lại vô cùng hiệu quả trong việc cải thiện vóc dáng.

1.3. Lịch lãm cùng áo sơ mi họa tiết và quần tây dáng regular-fit
Đối với môi trường công sở hoặc những dịp cần sự chỉn chu, áo sơ mi họa tiết là một lựa chọn tuyệt vời. Họa tiết có khả năng tạo điểm nhấn và đánh lừa thị giác, làm người đối diện ít tập trung vào vóc dáng gầy của bạn. Tuy nhiên, cần lựa chọn họa tiết một cách khôn ngoan. Các họa tiết nhỏ như caro nhí, họa tiết hoa văn nhỏ (paisley), chấm bi nhỏ sẽ phù hợp hơn họa tiết quá lớn.
Để hoàn thiện set đồ, hãy phối áo sơ mi cùng một chiếc quần tây dáng regular-fit. Dáng quần này có độ ôm vừa phải, tôn lên chiều cao nhưng không “tố cáo” nhược điểm cơ thể như dáng skinny. Một outfit lịch lãm bạn có thể thử là áo sơ mi caro nhỏ, quần tây màu xám và một đôi giày lười da. Dưới đây là bảng gợi ý chọn họa tiết:
| Họa tiết nên chọn | Họa tiết cần tránh |
|---|---|
| Họa tiết sọc ngang | Họa tiết sọc dọc mảnh |
| Họa tiết caro nhỏ, Gingham | Họa tiết quá lớn, rối mắt |
| Họa tiết hoa văn nhí (Ditsy floral) | Họa tiết kẻ sọc thưa |
| Họa tiết Houndstooth (nanh sói) | Không có họa tiết (trơn màu tối) |

1.4. Phong cách smart-casual: Áo len mỏng và quần jeans/chino
Vào những ngày thời tiết se lạnh, áo len chính là vũ khí lợi hại giúp bạn “tăng cân” hiệu quả. Hãy tập trung vào những chất liệu len có độ dày và kết cấu rõ rệt như len dệt kim, len gân nổi hoặc len vặn thừng. Những chất liệu này tự thân nó đã có độ phồng, giúp tạo thêm độ dày cho phần thân trên một cách tự nhiên mà không cần phải mặc quá nhiều lớp.
Bạn có thể kết hợp một chiếc áo len cổ tròn màu xám lông chuột với quần chino màu kem hoặc quần jeans xanh classic. Về cách tạo kiểu, có thể sơ vin nửa vạt trước hoặc thả áo ngoài quần đều tạo được sự phóng khoáng, tự nhiên cho tổng thể trang phục. Phong cách smart-casual này vừa giữ ấm tốt, vừa là một cách phối đồ cho nam cao 1m7 gầy đầy tinh tế và hiệu quả.

2. Bí quyết chọn trang phục “bất bại” cho chàng cao gầy
Ngoài việc học các công thức phối đồ cụ thể, việc nắm vững những quy tắc nền tảng về chọn phom dáng, màu sắc và chất liệu sẽ giúp bạn tự tin hơn trong việc tự xây dựng phong cách cá nhân. Đây là những nguyên tắc cốt lõi, là kim chỉ nam trong mọi cách phối đồ cho nam cao 1m7 gầy.

2.1. Ưu tiên trang phục vừa vặn (Regular-fit, classic-fit)
Sự vừa vặn là yếu tố quan trọng nhất. Nhiều người lầm tưởng rằng mặc đồ rộng thùng thình (oversize) sẽ giúp che đi vóc dáng gầy, nhưng thực tế nó chỉ khiến bạn trông như đang “bơi” trong quần áo và càng luộm thuộm hơn. Ngược lại, trang phục quá bó (skinny-fit) sẽ phô bày toàn bộ nhược điểm cơ thể, khiến bạn trông càng khẳng khiu.
Lựa chọn tối ưu nhất chính là form dáng regular-fit hoặc classic-fit. Đây là những dáng đồ có độ rộng vừa phải, ôm nhẹ theo đường cong cơ thể nhưng vẫn đủ không gian để tạo cảm giác thoải mái và che khuyết điểm hiệu quả. Trang phục vừa vặn sẽ giúp tôn lên lợi thế chiều cao mà vẫn đảm bảo sự cân đối cho tổng thể.
2.2. “Kết thân” với màu sắc tươi sáng và họa tiết to bản
Như đã đề cập, màu sắc đóng vai trò quan trọng trong việc định hình vóc dáng qua thị giác. Các gam màu sáng và ấm như trắng, kem, be, xanh dương nhạt, vàng pastel… có khả năng “phản quang”, tạo cảm giác cơ thể lớn hơn và đầy đặn hơn. Đừng ngần ngại thử nghiệm những màu sắc này cho tủ đồ của mình.
Bên cạnh đó, họa tiết cũng là một công cụ đắc lực. Họa tiết sọc ngang là “người bạn thân” của người gầy vì chúng tạo hiệu ứng mở rộng chiều ngang cơ thể. Các loại họa tiết khác như caro to bản, houndstooth cũng giúp thu hút sự chú ý và tạo cảm giác phần thân trên vạm vỡ hơn.
- Nên chọn:
- Màu sắc: Trắng, be, kem, màu pastel.
- Họa tiết: Sọc ngang, caro, houndstooth, hoa văn nhí.
- Không nên chọn:
- Màu sắc: Đen, xanh navy đậm, xám than (nếu mặc cả cây).
- Họa tiết: Sọc dọc nhỏ, mảnh.

2.3. Chú trọng chất liệu vải có độ dày và độ cứng nhất định
Chất liệu là yếu tố quyết định đến phom dáng của trang phục. Những loại vải mỏng, mềm và rũ như lụa, voan hay cotton giấy sẽ dễ dàng dính vào người, làm lộ rõ vóc dáng gầy gò. Thay vào đó, hãy ưu tiên những chất liệu có độ dày, độ cứng và kết cấu rõ ràng để tạo phom dáng vững chãi cho trang phục.
Một số chất liệu bạn nên ưu tiên bao gồm: Kaki, Denim (vải bò), Corduroy (vải nhung tăm), Flannel (vải dạ mỏng), Tweed. Những loại vải này giữ phom rất tốt, tạo ra những đường nét vuông vức, nam tính và giúp cơ thể trông có cấu trúc hơn. Như NTK Công Trí từng chia sẻ, “chất liệu là linh hồn của trang phục, nó quyết định form dáng và cảm giác mà bộ đồ mang lại.”
3. Những item thời trang nam cao 1m7 gầy cần “né” xa
Bên cạnh việc biết nên mặc gì, việc nhận diện những trang phục “khắc tinh” cũng quan trọng không kém. Tránh xa những item dưới đây sẽ giúp bạn không mắc phải các lỗi phối đồ phổ biến, đảm bảo diện mạo luôn chỉn chu và cân đối. Việc này bổ sung hoàn hảo cho các cách phối đồ nam cao 1m7 gầy đã nêu ở trên.

3.1. Trang phục sọc dọc
Đây là quy tắc cơ bản nhất. Họa tiết sọc dọc tạo ra một hiệu ứng quang học kéo dài cơ thể theo chiều thẳng đứng. Đối với người vốn đã có lợi thế chiều cao nhưng lại gầy, họa tiết này sẽ càng làm bạn trông cao và khẳng khiu hơn, gây mất cân đối nghiêm trọng. Thay vào đó, hãy luôn ưu tiên họa tiết sọc ngang để “ăn gian” chiều rộng cho cơ thể.
3.2. Quần skinny jeans hoặc legging
Quần skinny jeans với độ bó sát từ hông đến mắt cá chân sẽ “tố cáo” toàn bộ nhược điểm của một đôi chân gầy. Nó làm nổi bật sự thiếu cân đối giữa phần thân trên và thân dưới, khiến tổng thể trông yếu ớt. Thay vì skinny jeans, hãy chọn những dáng quần thân thiện hơn như slim-fit (ôm vừa), straight-fit (ống đứng) hoặc tapered (rộng trên, ôm dần xuống dưới) để tạo sự cân bằng.
Mặc một bộ trang phục toàn màu tối từ trên xuống dưới (monochrome) sẽ tạo ra một đường thẳng liền mạch, vô tình khiến cơ thể bạn trông dài ra và gầy đi đáng kể. Mặc dù phong cách all-black rất thời thượng, nhưng nó không phải là lựa chọn tối ưu cho vóc dáng cao gầy. Nếu vẫn yêu thích gam màu tối, hãy thử phá vỡ sự đơn điệu bằng cách phối các sắc độ khác nhau (ton-sur-ton) hoặc thêm một item màu sáng như áo thun trắng, giày sneaker trắng để tạo điểm nhấn.

Hy vọng những chia sẻ chi tiết về cách phối đồ cho nam cao 1m7 gầy trên đây đã mang lại cho bạn nhiều thông tin hữu ích và sự tự tin để làm mới tủ đồ của mình. Hãy nhớ rằng, chìa khóa của việc mặc đẹp không nằm ở việc chạy theo xu hướng, mà là thấu hiểu cơ thể và lựa chọn những trang phục phù hợp nhất để tôn lên ưu điểm và che đi khuyết điểm. Để được tư vấn kỹ hơn và tham khảo các bộ sưu tập được thiết kế riêng cho vóc dáng người Việt, đừng ngần ngại ghé thăm Vân Anh Scarlet.

Van Anh Scarlet là chuyên gia thiết kế thời trang với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sáng tạo, định hình phong cách và phát triển các bộ sưu tập thời trang nữ cao cấp mang dấu ấn tinh tế, hiện đại và đầy cá tính.


















